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Légumes et fruits - une part des antioxydants De nombreuses substances contenues dans les plantes ont une fonction biologique, grâce à laquelle elles aident l'organisme à réduire les effets des contaminants et à les éliminer.Les légumes et les fruits contiennent des vitamines C, E, du bêta-carotène (provitamine A) et divers autres antioxydants qui neutralisent les radicaux libres. Les radicaux libres endommagent la structure et les caractéristiques des cellules, ce qui augmente leur mortalité.

Ils réagissent également avec les acides nucléiques, les protéines, les lipides, les glucides, endommagent l'ADN, nuisent à la fonctionnalité des cellules et accélèrent leur fatalité. En conséquence, les radicaux complémentaires non désirés entraînent des maladies liées au mode de vie, telles que l'athérosclérose, le diabète sucré, les cataractes, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et des cellules cancéreuses. Une alimentation riche en antioxydants naturels contrecarre l'action des radicaux libres, ce qui permet de contrecarrer ces blocages et de conditionner les processus de vieillissement. C'est le plan de régime de nettoyage pour? Régime de nettoyage est juste pour les personnes en bonne santé.Il n'est pas recommandé aux enfants, aux adolescents de l'adolescence, aux femmes enceintes ou à l'allaitement. Les contre-indications à son utilisation sont également des maladies du système gastro-intestinal, du système urinaire, une inflammation aiguë et un dépérissement du corps. La durée idéale du régime de nettoyage est de 3 à 7 jours en fonction de votre problème de bien-être. Vous pouvez éventuellement entrer avec un régime de légumes et de fruits une semaine ou trois jours par mois. Principes généraux d'un régime de nettoyage La durée du régime est au minimum